skora z

Ręka ciągle w nienajlepsze kondycji. http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/capture/2373831dfe3b47b7bb998a13e1c408d8.jpg Mam dwie rolki skocza, rękawice, skarpety, ale obawiam się, że w starciu z Lochą pomoże to jak umarłemu kadzidło. Dodatkowo pękła skóra nad jednym z podgojonych odcisków i czuję, że może to być problem. Mój plan na dzisiaj aktualny, [...]

witam. od 3 dni mam wielki problem. do tej pory cwiczylem i wziąłem 90 kaps cm3 od trec'a i gainer 1,5 kg od hi tec. bralem minimalne dawki. i juz kończylem cykl kiedy moje białka oczu zaczęły sie robić żółtawe, zauważyłem że moja skóra jest również lekko żółta, wstaje rano i okropnie boli mnie głowa, do południa przechodzi i rano znowu to samo. [...]

Jest tak jak napisał KondiCapo. W szczęce jest ujście splotów nerwowych, dla tego jak się w nie dobrze trafi to walkę ma się wygraną. A błędnik działa na zasadzie, hmm, nie będę się rozpisywał więc w skrócie. W błędniku jest płyn w którym są takie "kryształki". To one odpowiadają za równowagę. Jak dostaniesz konkretnie w ucho to one w tym błędniku [...]

4 maja 2013 DNT zestaw ćwiczeń rozciągających, jest jakby lepiej @@-) //Dieta Napoje: herbata, woda mineralna Suple: witC, witD, wapń, omega3, kwas foliowy 1. Placki z owocami, ser 2. Soczewica z warzywami 3. Mięcho z ryżem i warzywami 4. JW 5. Jaja i migdały + SUSHI <3 5 maja 2013 DT - dziś spotkanie wstępne z trenerem, ale niezależnie od niego [...]

siema spam! Wymoczyłam się, mimo kremowania spaliłam na skwarkę, dobrze jest :-D Jutro wstanę, skóra zostanie na pościeli i wrócimy do punktu wyjścia i stanu określanego jako "doopa blada" automat z żarciem dla kaczki :-D /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6c65b3d50ee0410e88ede44440e433c7.JPG Zmieniony przez - agataq w dniu 2013-05-05 14:56:13

[...] na poprawe calej sylwetki, zmienilam tez troche diete. Schudlam ok 7 kg. Brzuch sie zmniejszyl, wzmocnil, wzmocnilam tez miesnie grzbietu, plecow. Jednak rozciagnieta skora psuje efekt? Czy cwiczeniami nic sie juz z tym nie zrobi? Po drugie, jak wczesniej napisalam schudlam 7 kg. Waze ok 55 przy 168 cm i wszyscy mi mowia,ze za duzo [...]

hehe :-) . No taki kłopotliwy ten przysiad przedni, ale najlepsze jest to, że ja na początku robiłam go trzymając sztangę rękami (tak jak tylni tylko, że z przodu) bo tak siostra mi go opisała :P. Od razu coś mi nie pasowało. :-). A teraz już wiem, że ona też go źle robiła. Obojczyki rzeczywiście muszą się do tego przyzwyczaić, bo mnie też dziś [...]

Widzialem zdjecia do konkursu - jestes w fajnym momencie. Ktoregos dnia rano spojrzysz w lustro i zobaczysz miesnie brzucha pod skora bez zadnego naciagania skory i kombinowania - juz za chwilke. Wtedy znow idzie latwiej, bo widzisz ze praca i wyrzeczenia nie szly na marne. Zreszta co ja Ci bede mowil, sam wiesz jak jest :) Trzymaj kurs, za kilka [...]

Witam, oczywiście już sprawdziłem cały dział dopingu , natomiast odpowiedzi na moje pytanie nie znalazłem. Z grubsza przybliżę sytuacje, w kwietniu byłem na clenie (bułgarski). Byłem odpowiednio przygotowany (drugi cykl po odstępie ok 4 lat) , czytałem o skutkach ubocznych natomiast w moim przypadku wystąpił problem który nie jest wymieniony. Po [...]

[...] Pisal Pan swego czasu, nie pamietam czy w dzienniku swoim czy w innym, o sposobie na nadmiar skory - cos bylo z gabka, pilingiem i goraca woda, wiem ze gdzies dzwoni, ale nie pamietam w ktorym kosciele. Moja skora na dole brzucha powoli nie nadaza za znikajacym tluszczem, gdyby znalazl Pan minutke i przypomnial metode, bede bardzo wdzieczny !

xzaar77 -pisałem o tym co robię z wałeczkami ze zdjęcia. Podobno pomagać ma to w usuwaniu cellulitu (domyślam się, że też powoduje większą sprężystość skóry). Złuszczanie skóry wydaje się być pomocne w odnowie skóry. Zmiennych natrysków nie stosuję (gorąca i zimna woda) ze skąpstwa! A to czy moje działanie jest właściwe pokaże czas - jak na razie [...]

[...] znalazłem coś takiego powiedzcie czy to jest warte uwagi. Worek będę chciał wypełnić do ok 90 kg - http://allegro.pl/skorzany-worek-bokserski-135cm-i3226910141.html - http://athleticshop.com.pl/worek-bokserski-treningowy-wysokiej-klasy-skora-naturalna-p-1443.html - http://allegro.pl/worek-bokserski-treningowy-masters-pusty-140cm-i3216316287.html

ten akurat był z Kauflandu. ale na prawdę mutant. no to dam mu 170g Nie, nie jem ze skóra, ale dopiero się uczę jak to ważyć i wpisywać :-)

Trening odbyłem. Niestety zabrakło weny i czasu. Musiałem szybko wracać do syna. Razem z miską robioną na oko dało to dzień rozluźnienia. Ogólnie to dzisiaj zrobiłem tak: Przysiad ze sztangą na karku 70 kg - 10 powtórzeń Martwy ciąg z trzema kettlami spiętymi łańcuchem - 16+25,5+32,5 - 10 powtórzeń Rwanie 25 kg odważnika - 10L + 10P Pompki na [...]

198 cm i 79kg wagi, skóra + kości i chcesz się jeszcze redukować :) Animal cuts to chyba przegięcie w twoim przypadku no ale w sumie to nie wiem - ciężko oceniać nie widząc na żywo. To że brzuch nieodsłonięty to prawdopodobnie wina braku mięśn , przynajmniej dwa górne przęsła brzucha, dolna oponka może być faktycznie problematycznai ;) Co do samej [...]

Na głowie pojawiły mi się plamki . Co to może być i czy jest niebezpieczne . ?

[...] Nie wiem, ale przyznaje uczciwie, ze chcialabym jednak zauwazyc jakas roznice w wadze czy obwodach. Poki co jedyna roznice faktycznie zauwazalna jaka mam to fakt, ze moja skora wyglada troche lepiej i jest mniej sucha, ale to pewnie czesciowo zasluga zdrowszego tluszczu i jego wiekszej ilosci w diecie. Coz jeszcze moge powiedziec... [...]

ja j**ie skóra mi schodzi z ryja :-D http://www.youtube.com/watch?v=3xfhBbq4xvE&feature=player_embedded

Spalcz za Ciebie tłuszczu nie spali. Nie taki, który możesz kupić nie wchodząc w konflikt z prawem ;-) Na chwilę obecną to Ty nie masz kontroli ani nad dietą, ani nad treningiem. Jeśli diete opierasz na miksturach nabiałowych, to nie jest to żadna dieta "zbilansowana", ale wyniszczająca organizm poprzez doprowadzenie do niedoborów składników [...]

Panowie a jak to jest z nadmiarem skóry? Mam na brzuchu kałdun który odstaje o długość połowy palca wskazującego of reszty ciała. Czy jak to spalę to skóra też się cofnie z czasem? Bo przeglądałem niektóre filmiki "fat to fit" i widziałem wiele przypadków że zostawały ogromne nadwyżki skóry u niektórych.